酒是人际关系的调节及缓冲剂，适量饮酒的确可以热络人心，提升聚餐时的气氛，但饮酒过度，可能影响精神状态，造成酒后乱性或车祸等意外；长期饮酒过量易引起肠、胃出血及脂肪肝，除此之外，慢性酒精中毒会造成全身神经障碍，甚至视力降低。

11岁小学生沉迷手机上网看小说，仅半个月，双眼视力就从1.5下降到0.4。

教育部举行全国中小学生近视眼防控工作网络视频会议。为进一步改善中小学生的视力健康状况，包括视力状况在内的学生体质健康状况，有望纳入衡量学生综合素质的标准，成为未来高校录取时的参考。

桑子 (Bilberry/ Vaccinium myrtillus ),又称欧洲蓝莓、越橘.眼睛视力、微细血管的守护者山桑子 (Bilberry)，是一种高营养价值的蓝紫色浆果。山桑子果实富含各种植 物类黄酮， 其 中 特高份量的 强效 抗氧化物「花青素(Anthocyanosides)」，能阻止破坏细胞的自由基活动，帮助维持视力和血管健康。