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注意八个小习惯人人都会更健康
近日，英国牛津大学和利物浦大学的专家指出，如果英国人每天少吃一克盐、多吃一块水果、少摄入一些饱和脂肪酸，英国每年可以少死两万人。其实，除了饮食，在其他日常生活习惯上稍作一些改变，也能让你更健康，看看医学专家是怎么说的。
十大不良生活习惯黑名单
生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据台湾《中央社》近日报道，台湾一家健康管理机构对18061名成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。