首页 » 文章分类

所有文章 健康话题

职场人士需留意的八个健康警告讯号
2010/09/03 – 14:01 | 暂无评论
职场人士需留意的八个健康警告讯号

忙碌的职场中人,每日都为业绩疲于奔命;所谓有得必有失,繁忙工作背后,又付出了甚麽代价呢?损失的又是甚麽呢?

多运动少上网,骨质不疏松
2010/09/02 – 18:41 | 暂无评论
多运动少上网,骨质不疏松

研究表明,在青春期结束时骨密度出现10%的不足,就有可能使未来患骨质疏松症和骨折的风险增加50%。毫无疑问,生活在城市里的中国孩子们也存在同样的问题。青少年背部疼痛当心骨质疏松。

长时间看电脑,七成人士有眼疲劳
2010/09/02 – 12:58 | 暂无评论
长时间看电脑,七成人士有眼疲劳

随着学习、工作、生活节奏的加快,电视、电脑的普及应用,视疲劳也成为中国白领常见眼病之一。调查显示,经常用电脑的人,罹患眼睛疲劳的几率约为70%。

用眼过度,影响健康
2010/09/02 – 06:27 | 暂无评论
用眼过度,影响健康

长时间盯着电脑,让很多人们眼睛满布血丝、干涩难受且视力模糊。如果用眼过度,加上不留意饮食作息,易虚耗气血,影响心神,整体健康就会出问题。

躺着看电视易致胸椎小关节紊乱
2010/09/01 – 09:30 | 暂无评论
躺着看电视易致胸椎小关节紊乱

据《家庭保健报》报道,近日,连续接诊了数例患者,因久坐或长期躺着看电视,导致胸椎小关节紊乱,进而出现胸闷表现,疑似心脏病。在此提醒大家,尤其是年轻人,白天工作多是久坐办公室,回家后不是上网,就是躺在沙发、床上看电视,很容易出现胸椎小关节紊乱,让人出现胸闷不适的感觉。

怎么正确吃补,眼睛才能更健康
2010/08/31 – 18:21 | 暂无评论
怎么正确吃补,眼睛才能更健康

在医疗观念及经济发达的现代,愈来愈多人重视预防保健的工作,而此一环中最受重视的莫过于饮食保健。 在眼科门诊中求诊的民众经常会询问的问题是:“医师,我的视力有点模糊,而且感觉眼睛很疲劳,该怎么吃对眼睛最好?”

肾结石逼近上班族,服用柠檬汁有预防效果
2010/08/31 – 13:01 | 暂无评论
肾结石逼近上班族,服用柠檬汁有预防效果

提到肾结石人们总感觉它是中老年人群的一种疾病。 然而,随着现在生活节奏的加快,越来越多的上班族也开始成为肾结石病的高发人群,那么究竟是什么原因导致肾结石向年轻人群逼近呢?

隐形眼镜”眼中爆裂” 上班族角膜受伤险失明
2010/08/30 – 17:08 | 暂无评论
隐形眼镜”眼中爆裂” 上班族角膜受伤险失明

隐形眼镜发生自动爆裂事件,据台湾TVBS电视台报道,一名陈小姐左眼突然剧痛,才发现隐形眼镜在眼球中分成两半,就医后角膜已经受伤,幸好及时处理,没有影响视力。

六大现象表明白领健康状况下降
2010/08/29 – 22:29 | 暂无评论
六大现象表明白领健康状况下降

众所周知的,现在的上班族普遍工作压力比较大,工作强度比较高,她们的健康问题受到了很多人的关注,尤其是女性朋友,如果你的身体出现了以下几种情况,说明健康状况不容乐观,要及时采取措施哦。

iPhone爱不释手小心食指过劳
2010/08/28 – 23:08 | 暂无评论
iPhone爱不释手小心食指过劳

iPhone爱用者,小心食指掌指关节「过劳」抗议。 最近门诊发现,有患者因食指掌指关节红肿热痛就医,导因于过度使用食指,造成食指掌指关节发炎,罪魁祸首竟是让玩家爱不释手的iPhone。

加拿大科学家成功制成人工眼角膜
2010/08/28 – 14:26 | 暂无评论
加拿大科学家成功制成人工眼角膜

据国外媒体报道,研究人员最近使用人造眼角膜成功使一些病人恢复视力,避免了致盲的危险。这些病人的治疗效果与接受眼角膜捐赠的效果几乎相同。

研究发现:运动激发脑细胞停止摄取”卡路里”
2010/08/27 – 20:16 | 暂无评论
研究发现:运动激发脑细胞停止摄取”卡路里”

一项研究发现,运动不只是燃烧卡路里,也可抑制食欲。 研究显示,用跑步机运动会激发职司身体饱足感的脑细胞。

起床后做的8件事,让你全天精力充沛
2010/08/27 – 11:07 | 暂无评论
起床后做的8件事,让你全天精力充沛

据美国《预防》杂志报道,一天之际在于晨。如果想让自己的一天精气神儿十足,那么早上起床后做做下面8件事吧。

专家支招应对手机依赖症
2010/08/26 – 11:49 | 暂无评论
专家支招应对手机依赖症

你是否已经习惯了与手机相伴的日子?早晨还没睁眼就摸索床头上的手机关掉闹铃;公交车上打开网页查看新闻;随时随地收发短信邮件;工作空隙阅读电子小说;全天候交友聊天,查询股市行情;睡前还要躺着玩玩游戏方能安心合眼……

坐班族,久坐不健康,锻炼有方法
2010/08/26 – 07:40 | 暂无评论
坐班族,久坐不健康,锻炼有方法

一些上班族长期久坐,容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。这里给坐班族推荐几种锻炼方法,在上班的空余时间可以试试,这样全身都会有更好的状态投入工作。

白天不良坐姿或致夜晚失眠
2010/08/25 – 06:24 | 暂无评论
白天不良坐姿或致夜晚失眠

大部分人坐着坐着就容易懒懒地“畏缩”在椅子里,这样的坐姿特别不利于健康。并且,如果长期坐姿不当,就会导致肩背部肌肉劳损,果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状,引起上班族失眠。如果睡觉时觉得颈肩疼痛,要不停翻来覆去寻找合适的入睡姿势,就可尝试通过治疗颈肩疼痛来改善睡眠。当疼痛缓解时,很多患者睡眠质量也会明显提高。

上班族的办公室健身五法
2010/08/23 – 11:16 | 暂无评论
上班族的办公室健身五法

很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国“福克斯新闻网”最近推出有效又有趣的“办公室健身5法”,可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身。

暑假用眼过度,小心近视加速
2010/08/23 – 08:11 | 暂无评论
暑假用眼过度,小心近视加速

玩游戏、看电视、上网,这个炎热的暑假对于孩子们来说比上学还要忙碌。但暑假以来,多家医院的眼科门诊前,挤满了带孩子检查视力、验光配镜的家长。长时间地用眼加上久坐不动,摄入过多的甜食,会使青少年近视加速。武汉市青少年视力防治中心主任杨莉华呼吁,别忘了给孩子的眼睛也放个假。

年轻一族别用睡眠赌健康
2010/08/20 – 20:51 | 暂无评论
年轻一族别用睡眠赌健康

失眠被视为现代人的“通病”,是困扰老、中、青三代的难题。都市生活就像一台24小时运转的机器,丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会,使得年轻人成为失眠、无眠一族,也成为健康隐患的最大群体。时尚生活成无眠借口。

善加利用,办公室也能是健身房
2010/08/20 – 14:09 | 暂无评论
善加利用,办公室也能是健身房

常年伏案工作,我是腰酸背痛,外带颈椎不适。你想啊,总是低着头打字,颈椎能受得了吗?就更别提我的“鼠标手”了。总之,我的身体绝对处于“亚健康”状态。

眼前黑影飘动,当心葡萄膜炎
2010/08/19 – 20:42 | 暂无评论
眼前黑影飘动,当心葡萄膜炎

葡萄膜炎是常见的致盲眼病,在我国,葡萄膜炎的患病率占眼病的5.7%—8.2%,致盲率占1.1%—9.2%。据报道,美国大约有230万名葡萄膜炎患者,而我国保守估计也有300余万名患者。葡萄膜炎一直是眼科领域重要的研究课题。

小苏打粉、醋可去除蔬果残留农药
2010/08/19 – 06:07 | 暂无评论
小苏打粉、醋可去除蔬果残留农药

小苏打粉、醋可以去除蔬果残留农药? 营养师雷小玲指出,农药分成脂溶性、水溶性,如果是水溶性农药,用流动清水洗5到10分钟即可,而小苏打粉有助去除脂肪性农药。 若是碱性农药,则可以考虑用点醋帮助去除碱性农药。

宅生活健康助手:睡懒觉有五大伤害
2010/08/16 – 19:57 | 暂无评论
宅生活健康助手:睡懒觉有五大伤害

不知不觉间,“宅”成了许多人日常生活中的关键词之一,尤其是终日两点一线的上班族,周一到周五忙忙碌碌,到了周末很多人选择在家里“宅”着,为了让你的宅生活能够为健康加分,新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身边,时刻为你的健康加油。

走路是最省钱的防病法,防七种病
2010/08/15 – 06:29 | 暂无评论
走路是最省钱的防病法,防七种病

很多人为健身愁,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。走路,特别是快走,是最好的有氧运动。