不良的饮食习惯和生活缺乏规律，正在制造越来越庞大的“亚健康”人群，威胁着人们的身体健康。12月7日，记者在市中医医院体检中心了解到，该中心一年来已经对21000多位市民进行了健康体检，并做出了一份“体检疾病比率统计表”，其结果向人们发出警告：绝大部分参检人员身体健康状况欠佳，完全健康者仅有不到百分之十。

在这份2008年12月7日至2009年12月7日的“体检疾病比率统计表”中，记者看到，参检者大部分都有这样或那样的疾病，甚至有些参检者在多项指标检查中被查出患病“嫌疑”。在统计中，慢性咽喉炎作为一种地方病，患病比率“遥遥领先”，达到了参检人员的56.3%，脂肪肝、高血压、超重和高血脂人群则紧随其后，其中脂肪肝为37%、高血压病及血压偏高者达27%、超重为26.1%、高血脂为24%。在女性参检者中，乳腺增生、子宫宫颈炎性病变等检出率也不少，分别达到18.3%和18%。

“在健康体检人员中，个人主动来参加体检的很少，只占全部参检人数的5%，多数单位组织的，这些人年龄一般在30岁到50岁之间，正是压力大、责任重的年龄段。”体检中心主任苏凤告诉记者，一般常规的健康体检可以根据需要，进行10至20项检查，主要查看参检人员的身体各项指标是否正常，身体是否存在某种疾病。从今年的体检数据来看，脂肪肝、超重、高血压、高血脂和高血糖人群明显增多，以前脂肪肝患者多是老年人和身体肥胖者，现在不仅中年人患脂肪肝的人数在增加，二十多岁的年轻人患脂肪肝的也在增加。

不良饮食习惯和生活无规律，使脂肪肝、超重、“三高”成为威胁市民健康的隐形“杀手”。很多疾病都不是一天两天形成的，除了遗传因素之外，长时间的不良生活习惯对健康影响非常大，当身体发出“不舒服”的警示信号时，疾病往往已经形成。“一些人自以为身体很好，平时生活不注意，缺乏锻炼，不吃早餐，睡眠不规律，整天坐在电脑前，饮食不定时，抽烟喝酒，有病拖着，不定期体检，这些往往为自身健康埋下了隐患。”为此，苏凤建议，预防“亚健康”，首先应该养成良好的生活习惯，让自己的生活变得有规律，同时加强身体锻炼，保持心情开朗乐观，最重要的是每年至少体检一次，早发现、早预防、早治疗。