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妈妈常叮咛说，「多吃鱼才会变聪明，」科学已经证实，这不是随便说说而已。累积了许多研究证实，鱼类脂肪（鱼油）中所含的omega-3脂肪酸不但能保护心脏、预防中风，更是让你头脑灵光，记忆力佳，而且快乐不忧郁的「聪明食物」。
今天是2月28号，也是一年一度的国际RSI意识日（International Repetitive Strain Injuries Awareness Day）。RSI意识日旨在让人们更加关注重复性使力伤害相关健康。在RSI的意识日，一些组织赞助参加活动和培训课程，以帮助提高人们对RSI的防范意识。
