国际RSI意识日(International RSI Awareness Day)
2010/02/28 – 16:43 | 暂无评论

今天是2月28号,也是一年一度的国际RSI意识日(International Repetitive Strain Injuries Awareness Day)。RSI意识日旨在让人们更加关注重复性使力伤害相关健康。在RSI的意识日,一些组织赞助参加活动和培训课程,以帮助提高人们对RSI的防范意识。

详细内容 »
健康新闻速递

为您带来最新的IT健康新闻,一起关注计算机时代的健康生活。

健康知识与保健饮食

IT工作者养生知识,保健和饮食,关注办公室保健和长期使用计算机的保健和健康饮食。

网络成瘾与防沉迷

计算机网络成瘾,更多的是关注青少年网络成瘾与教育方法。

计算机人体工学

计算机人体工学健康产品,更多的改善和关注计算机使用带来的健康状况。

重复性使力伤害

也称Repetitive Strain Injury。 关注长期使用计算机引起的各种健康疾病以及预防。

网游监控叫好不叫座:流程复杂半数家长搞不定
2010/03/09 – 10:28 | 5 条评论

网游监控叫好不叫座:流程复杂半数家长搞不定

家长一旦发现孩子沉迷游戏,可实名 举报并叫停孩子的游戏账号。时隔一个月,由于举报流程复杂、家长对网游不熟悉等原因,该工程“叫好不叫座”。

详细内容 »
计算机伤眼,多眨眼减少疲劳降低精神压力
2010/03/08 – 11:33 | 1条评论
计算机伤眼,多眨眼减少疲劳降低精神压力

当计算机改变着我们生活的同时,许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。计算机伤眼已经是一个不争的事实。

阅读精心推荐的健康图书

学习十类人让你成为长寿一族
2010/03/08 – 11:21 | 暂无评论
学习十类人让你成为长寿一族

很多人追求健康,追求美丽,也有很多人追求长寿。到底怎样的生活方式才能长寿一生呢?研究表明,以下这十类人最可能长寿。

10种增强记忆力食物
2010/03/05 – 11:08 | 暂无评论
10种增强记忆力食物

妈妈常叮咛说,「多吃鱼才会变聪明,」科学已经证实,这不是随便说说而已。累积了许多研究证实,鱼类脂肪(鱼油)中所含的omega-3脂肪酸不但能保护心脏、预防中风,更是让你头脑灵光,记忆力佳,而且快乐不忧郁的「聪明食物」。

“网络游戏未成年人家长监护工程”启动
2010/03/04 – 09:53 | 暂无评论
“网络游戏未成年人家长监护工程”启动

网络游戏未成年人家长监护工程首批试点工程是在文化部鼓励指导下,由完美时空、腾讯、盛大、网易、畅游、巨人等六家网络游戏骨干企业自主发起的行业自律行为。截止到今日(3.4)为止,各大厂商的相关流程页面已经基本上线。

韩夫妇沉迷网络游戏饿死女儿
2010/03/04 – 09:37 | 1条评论
韩夫妇沉迷网络游戏饿死女儿

据新华社电韩国警方3日说,韩国一对夫妇因沉迷于网络游戏,致使3个月大的女儿无人照料被饿死家中。警方当天以遗弃致死罪对他们申请拘留。

3月3日爱耳日-数字告诉你
2010/03/03 – 08:34 | 暂无评论
3月3日爱耳日-数字告诉你

3月3日是全国爱耳日,大家要时常爱护自己的耳朵!

给耳朵减压 健康快乐享受音乐
2010/03/02 – 13:26 | 暂无评论
给耳朵减压 健康快乐享受音乐

英国听力研究团体Deafness Research为1000名16岁至34岁之间的MP3使用者做了一项听力问卷研究,结果发现,一半受访者每天听MP3等音乐播放器1小时或以上,有14%受访者一星期平均会用MP3听28个小时以上的音乐。

热门手机辐射排名,Blackberry、Iphone榜上有名
2010/03/01 – 17:36 | 暂无评论
热门手机辐射排名,Blackberry、Iphone榜上有名

非营利组织“环境工作小组”(EWG)研究发现,上述4款手机无线电辐射排放量已逼近联邦通讯委员会(FCC)制定的安全上限值。 以下是热门手机辐射排放情况,以手机专家的推荐度排名。

办公族当心咽喉“失守”
2010/03/01 – 15:14 | 暂无评论
办公族当心咽喉“失守”

空气干燥、封闭的办公环境、室内外温差大,长期精神紧张、岁末应酬增多,加之正值流感高发季节,都是易致“办公族”咽喉“失守”的重要诱因。

国际RSI意识日(International RSI Awareness Day)
2010/02/28 – 16:43 | 暂无评论
国际RSI意识日(International RSI Awareness Day)

今天是2月28号,也是一年一度的国际RSI意识日(International Repetitive Strain Injuries Awareness Day)。RSI意识日旨在让人们更加关注重复性使力伤害相关健康。在RSI的意识日,一些组织赞助参加活动和培训课程,以帮助提高人们对RSI的防范意识。

国外最流行的健康吃法是烤鱼
2010/02/27 – 12:47 | 暂无评论
国外最流行的健康吃法是烤鱼

都说“年年有余”,年夜饭的宴席上,鱼绝对是必不可少的佳肴。但除了过年过节,中国人平时吃鱼的情况怎么样?人们爱吃鱼、常吃鱼、知道怎样吃鱼才健康吗?

错时上下班 真的更健康
2010/02/27 – 11:38 | 暂无评论
错时上下班 真的更健康

长久以来,人们花费大量时间和精力于研究弹性工作环境为精神健康带来的益处,但究其实:你早点下班去看儿子的足球比赛,或者早上为了办私事迟些到达办公室,这类弹性除了减轻你的疲惫感外,真能带来更大的身体健康益处吗?新研究表明,事实的确如此。

四成中学生称网游能“减压”
2010/02/27 – 11:29 | 暂无评论
四成中学生称网游能“减压”

最新发布的“2009中国未成年人互联网运用状况调查”报告显示,四成中学生认为网络游戏能“释放压力”。

常跷二郎腿 谨防“跷”出病
2010/02/26 – 21:05 | 暂无评论
常跷二郎腿 谨防“跷”出病

在生活中,很多人有“跷二郎腿”的习惯。但从健康角度看,长期习惯久跷二郎腿,却可能“跷”出一些疾病来。美国医生曾专门发起了一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。

饮酒过量酒精中毒 可能影响视力
2010/02/26 – 11:21 | 3 条评论
饮酒过量酒精中毒 可能影响视力

酒是人际关系的调节及缓冲剂,适量饮酒的确可以热络人心,提升聚餐时的气氛,但饮酒过度,可能影响精神状态,造成酒后乱性或车祸等意外;长期饮酒过量易引起肠、胃出血及脂肪肝,除此之外,慢性酒精中毒会造成全身神经障碍,甚至视力降低。